https://www.youtube.com/watch?v=gAR2PihtapY

zapisałem się na trening boksu amatorskiego

Sport: bieganie i rower
Czytanie książek
granie w gry ( ostatnio zainstalowałem sobie grę pillars of eternity, którą bardzo polecam ponieawż jest to historia rodem z czasów Baldurs gate).

Ostatnio rowniez spróbowałem skakania ze spadochronem. Namówił mnie na to brat, nie bylem początkowo przekonany ale aktualnie polecam. Stresik lekki jest ale wrażenia super.

[tommatiz]

Witam. Piątek wieczór szykowanie zanęty, namaczanie mieszanie dodatki atraktory etc.... . Sobota z rana nad wodę, zanętę przez sito do tego z 1.5 l białego robaka i cały dzień nad wodą . Po tygodniu tyrania jak wół relax 100%. Jak pogoda kijowa to książka. Polecam wszystkim prawdziwą historię Stanisława Grzesiuka Barda Warszawy. No i oczywiście muzyka która zawsze oczyści głowę. Najlepiej jak żony z dzieckiem nie ma w domu wtedy mogę sprzęt rozruszać i sąsiadów trochę po wkurw...ć To tak na szybko na odreagowanie. Pzdr

Zdecydowanie białe wino

Już niestety sobotę zaliczamy delikatnie do pracy. Ale do południa max, potem doprawianie mięska na grilla i wieczorem grillek, a mam ich 3 , więc wszystko się ładnie piecze, gadka z przyjaciółmi (broń Boże branżowe, tylko o dupie Maryni) a w niedzielę dochodzenie do siebie i sprzątanko po udanej imprezie i jest już poniedziałek. Ale reset kpl.
A co do napojów biesiadnych to ustaliliśmy zasadę, żeby nie mieszać, umawiając się ustalamy markę i każdy przynosi odpowiedni czynnik chłodniczy ten sam, i to działa, głowa o wiele lepsza niż po mieszankach.

Współpracuję z firmą z Nowego Sącza i dostaję przydziałowo raz w roku butelkę Sliwowicy Łąckiej przy wizycie handlowej, ale jak jadą to proszę ich o załatwienie większej ilości, kub dosyłają. Jest to najlepszy trunek pod warunkiem, że jest oryginalna. Te wszystkie załatwiane przez górali to wszelkiej maści podróbki. Taką się pije na żywca, bez coli, bez żadnych wynalazków i syndrom dnia poprzedniego nie występuje.

Bimber z Czech! Rewelacja, zero kaca w następnym dniu. Zawsze miałem problem że nie mogłem w niedziele wypić piwa a po tym bimbrze mogę dalej łoić

Bimber z Czech! Rewelacja, zero kaca w następnym dniu. Zawsze miałem problem że nie mogłem w niedziele wypić piwa a po tym bimbrze mogę dalej łoić

Już nie whisky?

Bimber z Czech! Rewelacja, zero kaca w następnym dniu. Zawsze miałem problem że nie mogłem w niedziele wypić piwa a po tym bimbrze mogę dalej łoić

Już nie whisky?

No niestety w Lutym przesadziłem no i do dziś brak mi ochoty

Zimne piwo na wieczór to jest to co chce się zrobić po takim ciężkim dniu pracy.

Wszystko co powoduje wydzielanie się endorfin.

Wydzielanie endorfin ale i adrenaliny, tej pozytywnej adrenaliny, a nie tej która powstaje w wyniku stresów związanych np z pracą.
Każdy musi wypracować swój skuteczny sposób na radzenie sobie ze stresem, odreagowanie. Dla jednych będą to skoki ze spadochronem, podczas gdy dla innych ściganie się samochodami.
Np możliwość pościgania się Porsche 911

Wszystkie rozrywki dostarczające adrenaline są dobre do odreagowania po codziennym dniu pracy.

PUBG :p